Morning Yoga 🌄🥐

Quoi de mieux pour démarrer la journée du bon pied, qu'un peu de temps pour vous ?! Ce programme de 7 vidéos d'une quinzaine de minutes chacune est idéal pour les matins pressés, pour vous ancrer, remettre du mouvement en douceur dans le corps, revenir au souffle... Alors à vos tapis !!