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Les cours
Que tu aies 10 ou 60 minutes, que tu souhaites une pratique douce ou dynamique,
tu trouveras la pratique qu'il te faut juste ici !
Flow du matin 🌈
18
min
Yoga Nidra - Balade en forêt 🌳
13
min
Yoga spécial digestion 🏵️
27
min
Strong & steady 🤝
51
min
Douceur du soir 🌙
24
min
Nadi Shodhana - La respiration alternée 🌬️
10
min
Fluidité libératrice ➿
52
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Flow vers Eka Pada Koundinyasana 2 💮
51
min
Revoir les bases : vinyasa et chaturanga ? 💪
11
min
Mes cours favoris ❤️
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